I nostri corsi di Yoga e Benessere a Mestre e Venezia
Presso Olistica Venezia trovi un calendario di corsi settimanali pensati per il tuo benessere, con lezioni di yoga, mindfulness e ginnastica funzionale.
Calendario Corsi (Settembre 2025 – Maggio 2026)
Listino Prezzi Corsi Olistica Venezia
| Corso |
Prezzo Singola Lezione |
Percorso Trimestrale |
Note |
| Yoga Posturale |
18 € |
12 lezioni (1x/settimana) → 216 € |
Postura, equilibrio, prevenzione dolori |
| Yoga per Sportivi |
20 € |
12 lezioni (1x/settimana) → 240 € |
Allenamento mirato per atleti e amatori |
| Mindfulness & Benessere Attivo |
25 € |
Cicli consigliati: 8 incontri → 200 € |
Riduzione stress, sonno e resilienza |
| Yoga Vagus |
20 € |
8 incontri → 160 € |
Rilassamento profondo e stimolazione nervo vago |
| Hatha Yoga |
18 € |
12 lezioni (1x/settimana) → 216 € |
Forza, respiro e tradizione yogica |
| Ginnastica Funzionale (13+ e senior) |
20 € |
12 lezioni (1x/settimana) → 240 € |
Forza, coordinazione e prevenzione declino fisico |
| Workshop “Reset Epigenetico – Dalla Cellula all’Essere” |
35 € |
4 incontri → 140 € |
Percorso di benessere e longevità |
Yoga Posturale Mestre – Prevenzione e Longevità
Corso pensato per migliorare postura, equilibrio e prevenire dolori comuni (schiena, collo, spalle).
Una pratica adatta a tutte le età, utile anche durante l’invecchiamento attivo.
Yoga per Sportivi Venezia
Programma ideale per atleti e sportivi: maggiore flessibilità, prevenzione infortuni, resistenza e recupero muscolare.
Mindfulness Mestre – Gestione dello Stress
Un percorso basato sui 7 pilastri della mindfulness per ridurre ansia, migliorare sonno e aumentare la resilienza emotiva.
Yoga Vagus – Neuroscienza e Benessere
Pratiche mirate alla stimolazione del nervo vago: respirazione, vibrazioni vocali e rilassamento profondo.
Hatha Yoga Venezia
La pratica tradizionale dello yoga della forza: equilibrio tra corpo e mente, respiro consapevole e benessere psicofisico.
Ginnastica Funzionale e Posturale Mestre
Adatta a ragazzi dai 13 anni in su e agli over 60. Migliora forza, coordinazione, mobilità e previene il declino muscolare.
Workshop Reset Epigenetico
Percorso innovativo di benessere integrato: dalla cellula all’essere.
Tecniche naturali per prevenzione, mantenimento e longevità.
